| MAANANTAI | |
| 17.30-18.30 | Ohjatut harjoitukset 7-13-vuotiaat |
| 18.30-20.00 | Ohjatut harjoitukset nuoret ja aikuiset |
| TIISTAI | |
| 18.00 -> | Vapaamiekkailu nuoret ja aikuiset |
| KESKIVIIKKO | |
| 17.00–18.00 | Jalkatyö ja pilates |
| 18.00-19.00 | Junnusparri 7-20-vuotiaat (vain parilliset viikot) |
| 18.00 -> | Vapaamiekkailu nuoret ja aikuiset (vain parittomat viikot) |
| TORSTAI | |
| 16.30-18.00 | Ohjatut harjoitukset nuoret ja aikuiset |
| 18.00 -> | Vapaamiekkailu nuoret ja aikuiset |
| PERJANTAI | |
| 18.15-19.30 | Fysiikkatreenit |
| LAUANTAI | |
| 11.00-13.00 | Ohjatut harjoitukset (Hämeenkyrö) |
| SUNNUNTAI | |
| 10.00–11.30 | Ohjatut harjoitukset nuoret ja aikuiset |
| 12.00-13.30 | Vapaamiekkailu |
| 12.00-13.30 | Ohjatut harjoitukset veteraanit +40v / höntsä |